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coucou ma gentille petite balance 📈 📏 est bloquée, elle fait roue libre ⌛⏰un coup de fatigue 👻 bon je vais faire une petite marche aujourd'hui pour lui faire plaisir 📉✂si le grand vent de la côte me le permet, car ça souffle d'enfer ce matin 🎈une nuit très bruyante 🎉
fini ma pendule comtoise ⌚ mon amie va être contente, 😊 moi je reprends ma toile, une petite crique Corse..... 🐝
Bonne journée à tous 🐧bisous 💋 🙌
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71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1091 kcal
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Tłusz: 44,30g | Białk: 55,99g | Węglo: 101,44g.
Śniadanie: Gâteau au Fromage, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Picard Ma Sauce Beurre Blanc, Poireaux, Carrefour Coulis de Framboises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Vin de Table Rouge, Baguette, Endive, Boursin Ail et Fines Herbes. Obiad: Herta Le Bon Paris, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane, Picard Purée de Céleri Rave, Weight Watchers Île Flottante. więcej...
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3173 kcal
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Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Naprawiać - 3 godziny, Stanie - 3 godziny, Spanie - 9 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Gotowanie - 2 godziny. więcej...
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stała waga
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