Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
260 kcal
|
Tłusz: 11,27g | Białk: 12,64g | Węglo: 26,50g.
Śniadanie: Philadelphia Cream Cheese Light, Café, Sertanorte Queijo Coalho Com Orégano, Pão Francês. więcej...
|
|
2813 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 10 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|