Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 71,03g | Węglo: 224,03g.
Śniadanie: Fraises, Cora Confiture, Jacquet Tartine P'tit Dej (57g), Extrait de Vanille, Gerblé Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: LU Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Câlin Fromage Blanc 0%, Jardin Bio Lait de Coco, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Le Gaulois Escalope de Poulet. Obiad: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Câlin Fromage Blanc 0%, Pomme, Lidl Pain de Mie Complet, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. Przekąski/Inne: Gerblé Biscuit Choco Noir Intense, Banane. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|