Dziennik AlainaZ, 03 mar 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
115,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,0 kg.    Wciąż do stracenia: 13,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 marca 2016:
1136 kcal Tłusz: 86,44g | Białk: 66,80g | Węglo: 25,78g.   Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Grass Quality Meats Cheesy Mettwurst. Lunch: Kroger Breakfast Sausage Links, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Egg. Obiad: Cooked Green Cabbage. Przekąski/Inne: Kroger Salted Peanuts. więcej...
2809 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlainaZ


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.