Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 90,75g | Białk: 91,18g | Węglo: 31,98g.
Śniadanie: Ovo Estrelado. Lunch: Nosso Mar Polvo de Caldeirada, Abóbora, Santa Catarina Filete de Atum em Azeite. Obiad: Sal, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Azeitonas Verdes Recheadas, H3 Limonada sem Açúcar, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Banha de Porco, Omelete, Tomates, Couve Roxa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selmopessoa
|