Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 84,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 102,48g | Węglo: 264,82g.
Śniadanie: Grünländer Würzig, Ponti Balsamico Creme, Grünländer Mild & Nussig, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Banane. Lunch: Apfel, Banane, Karotten, Grünländer Würzig, Ponnath Mortadella mit Paprika, Grünländer Würzig, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ponti Balsamico Creme, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Kopfsalat, Karotten. Obiad: Apfel, Gartenkrone Wein-Sauerkraut, Kasseler. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|