Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 45,31g | Węglo: 99,21g.
Śniadanie: Tulum Peyniri, Mis Üçgen Peynir, Kepekli Ekmek. Obiad: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kavurma. Przekąski/Inne: Sütaş Ayran. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|