Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016
|
113,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 46,19g | Węglo: 162,27g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. Lunch: Carrefour Yaourt Nature 0%, Baguette, Monoprix Riz Basmati Citron Aneth, Auchan Filet de Pangas. Obiad: Nestlé Flamby, Baguette, Auchan Comté, Bonduelle Taboulet, Carottes. więcej...
|
|
5068 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Prace Domowe - 20 minut, Piłka Nożna - 1 godzina i 45 minut, Stanie - 6 godziny, Spanie - 4 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|