Dziennik BuffyBear, 04 mar 16

Profil BuffyBear | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016

85,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 25,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2016:

1353 kcal

Tłusz: 80,04g | Białk: 102,56g | Węglo: 56,13g. Śniadanie: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Obiad: Fried Egg, Butter, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Przekąski/Inne: Cuties Clementines, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Unsweetened Frozen Strawberries. więcej...

Traci 3,2 kg na tydzień