Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 8,89g | Białk: 50,19g | Węglo: 149,30g.
Śniadanie: Pomme. Lunch: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Casino Carottes en Rondelles Surgelées, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Riz Sauvage (Cuit). Obiad: Leader Price Sauce Tomate aux Olives, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Casino Pain Complet, Casino Carottes en Rondelles Surgelées, Bananes. więcej...
|
|
1483 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|