Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2016
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 88,69g | Białk: 164,03g | Węglo: 232,06g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Банан, Летний День Молоко 3,2%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Заливное из Птицы, Яблоко, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|