Dziennik Batumi, 05 mar 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2016
94,1 kg Do tej pory straciłeś: 85,7 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2016:
2458 kcal Tłusz: 63,85g | Białk: 125,00g | Węglo: 357,26g.   Śniadanie: Karotten, Ponnath Schinkenbraten, Primello Frischkäse Törtchen Jalapeño, Mehrkornbrötchen, Grünländer Mild & Nussig, Ponnath Schinkenbraten, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Chicoree, Ponti Balsamico Creme, Kopfsalat, Ponti Balsamico Creme. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Apfel, Lidl Quarktasche. Obiad: Karotten, Karotten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Rotkohl, Zwiebeln, Henglein Kloßteig, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Przekąski/Inne: Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Nimm2 Fruchtbonbon, Äpfel, Orangen. więcej...
2292 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

38 zwolenników    Wsparcie   

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Komentarze 
Wenn ich das sehe, " bisher verloren:75,9 KG ", unfassbar !!!! So viele Ausrufezeichen kann man nicht machen, batumi. Einfach irre und absoluten Respekt !!!!! 
05 mar 16 przez użytkownika: AirlineGirl72
hahahahaha, guter Vergleich, aber ich kann mir vorstellen, dass Du auf gar keinen Fall mehr soooo dick werden möchtest wie die Elefanten - Mutti:p? Harte Arbeit und beweglicher :-). 
05 mar 16 przez użytkownika: AirlineGirl72
Das ist ein Neugeborenes Elefantenbaby. Ich hatte nur eine längere Tragzeit. 
05 mar 16 przez użytkownika: Batumi
hihi. . 
05 mar 16 przez użytkownika: Fluffy79
grins.... guter Spruch.  
05 mar 16 przez użytkownika: Noerg66
Wenn ich soviel wiegen würde, wie Du abgespeckt hast, wäre ich schon glücklich..... das muss sich ja super anfühlen.... Respekt!  
05 mar 16 przez użytkownika: Frau K aus I
Ist schon eine gigantische Leistung..da kannst du mehr als stolz drauf sein 
05 mar 16 przez użytkownika: Rajoanev
Unglaublich! Glückwunsch! 
05 mar 16 przez użytkownika: werner34
Du bist echt der Hammer. Schönes Wochenende😃🐋 
05 mar 16 przez użytkownika: Portal Wal🐳
Ich ziehe vor dir echt den Hut das du mit soviel Disziplin soviel abgenommen hast...mach weiter so und dein Ziel kommt in greifbare Nähe...du hast mein absoluten Respekt  
05 mar 16 przez użytkownika: KingDuke
302,4 Pakete Butter 
06 mar 16 przez użytkownika: Rajoanev
wahhhh..bei mir nuuuuur 128 lach...was nen hammer... 
07 mar 16 przez użytkownika: Fluffy79
184 🌞 
07 mar 16 przez użytkownika: Viviace
wow vivi :-) 
07 mar 16 przez użytkownika: Fluffy79
Starke Leistung! Bin noch relativ am Anfang und es ist schön zu sehen, dass es andere geschafft haben :) 
07 mar 16 przez użytkownika: Schwabbel_Backe
Fluffy, ich finde viel beeindruckender, dass wir beide zusammen es gerade mal eben schaffen, Batumis Butterberg zu erreichen, das ist echt immer wieder unglaublich 👍 👏 🌞 
07 mar 16 przez użytkownika: Viviace
@Viviace, absolut richtig !!! Wo ich das gestern noch einmal bei batumi gelesen habe, muss man sich das wirklich vorstellen : 300 Päckchen Butter oder 75 K Zucker auf einem Berg. Einfach unglaublich !!!! Batumi, Du kannst gaaaaaaaaanz stolz auf Dich sein :-* 
07 mar 16 przez użytkownika: AirlineGirl72
Und noch irrer ist, dass er das heute vermutlich nicht mal eben locker spazierentragen möchte 😉 🌞 
07 mar 16 przez użytkownika: Viviace
Respekt 👍 
07 mar 16 przez użytkownika: Natalia-Jo
hihi wer möchte schon einen ganzen menschen mit sich rum schleppen ? ja vivi wir müssen mal Gas geben hehe  
08 mar 16 przez użytkownika: Fluffy79

     
 

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