Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2016
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2712 kcal
|
Tłusz: 91,02g | Białk: 122,21g | Węglo: 354,19g.
Śniadanie: Loacker Wafer Fondente Dark Noir, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Pancakes, Frittelle Semplici, Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Caffè (dalla Moca), Dulce De Leche. Lunch: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Clementine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Pane Comune, Piselli (Surgelati), Flora Riso Classico, Uovo, Gran Biraghi Grana, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Obiad: Pasticcini, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Brodo di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bollito di Manzo, Gran Biraghi Grana, Kraft Formaggino Susanna, Tortellini di Carne. Przekąski/Inne: Grissini Semplici, Banana, Pernigotti Crema Gianduia Fondente, Wasa Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|