|
Mh, gut dass ich mir die Zahl von gestern nicht gemerkt habe 😉
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 86,71g | Węglo: 246,45g.
Śniadanie: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Grünländer Leicht, BioBio Landhonig, Kaffee mit Milch. Lunch: Frikadelle, Kartoffelpüree. Obiad: Grappa, Köstritzer Schwarzbier, Hallo Pizza Pizza Margherita. więcej...
|
|
2336 kcal
|
Ćwiczenie:
Kręglarstwo - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Manchmal ist Vergesslichkeit hilfreich für die Psyche. :-)
05 mar 16 przez użytkownika: marcothebrain
|
05 mar 16 przez użytkownika: thu-online
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|