Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2016
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 64,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 48,03g | Białk: 85,67g | Węglo: 186,15g.
Śniadanie: Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Bolletje Schuddebuikjes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Bolletje Schuddebuikjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. Obiad: Lidl Witbrood met Maïs, Mayonaise (Mager), Plus Patat Frites, Mora Kroketburger. Przekąski/Inne: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, OLA Raket, AH Rijstwafels Meergranen. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|