Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2016
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
870 kcal
|
Tłusz: 16,33g | Białk: 37,98g | Węglo: 171,47g.
Śniadanie: Régilait Lait Écrémé Bio, Fleury Michon Jambon Blanc, Senseo Café, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, La Boulangère Pain de Campagne. Lunch: Yoplait Câlin + Vanille, Géant Vert Maïs Extra Tendre, Semoule. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|