|
осталось чуть-чуть, но! самое-то главное, это сохранить потом этот результат)))o_O
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 60,73g | Węglo: 106,87g.
Śniadanie: Хлебцы с Тунцом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Lunch: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Суп с Фрикадельками. Obiad: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки. Przekąski/Inne: Печенье, Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|