Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2016
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 57,37g | Białk: 76,48g | Węglo: 202,21g.
Śniadanie: Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Auchan Blanc de Dinde (-25% de Sel), Carrefour Croissants (53g). Lunch: Vin de Table, Vin de Table, Vin de Table, Purée de Pommes de Terre (Frais). Obiad: Kingfrais Crème Dessert Chocolat, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Oranges, Auchan Champignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Pain au Chocolat. więcej...
|
|
1681 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 45 minut, Stepper - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
😍super, continues 🙌 🙌 bisous 💋
07 mar 16 przez użytkownika: ray.d
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|