Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2016
|
115,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1170 kcal
|
Tłusz: 36,32g | Białk: 70,43g | Węglo: 133,33g.
Śniadanie: Bien Vu Edulcorant, Café Régulier, St Michel Madeleines Pépites Chocolat, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Café Régulier, Super U Père François, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Ratatouille (Lidl), Baguette, Saint Eloi Couscous Grain Moyen, Bouton d'or Vinaigrette Vinaigre Vin Rouge Oignon Rouge, Concombre (Pelé), Bien Vu Edulcorant. Obiad: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Knorr Douceur de Courgettes au Chèvre Frais. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|