Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2016
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 9,42g | Białk: 80,67g | Węglo: 131,81g.
Lunch: Pain Complet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Marque Repère Haricots Blancs à la Tomate. Obiad: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Piment, Tomate Cuite, Aubergine. Przekąski/Inne: Pomme, Kiwi. więcej...
|
|
1446 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|