Dziennik fred4win, 08 mar 16

Profil fred4win | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2016

89,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,6 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2016:

969 kcal

Tłusz: 59,11g | Białk: 92,20g | Węglo: 14,66g. Śniadanie: Pepperoni, Egg, Butter. Lunch: Tom's Pork Skins, Brunswick Sardines in Tomato Sauce. Obiad: Cauliflower, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Tuna. więcej...

Traci 0,6 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wow - good for you!

07 mar 16 przez użytkownika: HCB

Nice work, Fred! Your hard work and dedication inspire me to stick with what works.

07 mar 16 przez użytkownika: 1point21gigawatts

Well done oh keto-master!!! Slaying pounds and fat with ease at your slightly advanced age is encouraging and fun to watch!!

08 mar 16 przez użytkownika: Steven Lloyd

Nice job Fred. You continue to inspire us older folks. Keep up the good work.

08 mar 16 przez użytkownika: nyhardhat


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fred4win

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fred4win, 08 mar 16

Skomentuj

Historia Wagi fred4win