Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2016
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2024 kcal
|
Tłusz: 75,24g | Białk: 96,86g | Węglo: 147,22g.
Śniadanie: Herta Tendre Noix Supérieur, Leader Price Jambon Supérieur au Torchon, Pain au Chocolat. Lunch: Herta Tendre Noix Supérieur, Saveurs de Nos Régions Saucisse de Viande. Obiad: Activia Saveur Vanille, Pommes Gala, Liebig Velouté de Cèpes et Bolets, Carrefour Pommes Duchesse, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Vin de Table, Vin Rosé. Przekąski/Inne: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. więcej...
|
|
1421 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|