Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2016
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 96,20g | Białk: 81,82g | Węglo: 44,06g.
Śniadanie: Óleo de Soja, Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo), Ovo Frito. Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Soya Óleo de Soja, Abobrinha Refogada, Bife de Fígado. Obiad: Banha de Porco, Ovo Frito, Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). Przekąski/Inne: Polenguinho Polenguinho Tradicional. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|