|
2eme journée récup et même plaisir :-) pourvu que ça dure
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 74,65g | Węglo: 201,92g.
Śniadanie: Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Cracotte Cracotte au Froment, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Lunch: Lidl Crème Dessert Chocolat, Picard Trio de Poivrons, Ebly Blé Cuit, Escalope de Poulet, Auchan Carottes Râpées. Obiad: Andros Compote, Lidl Crème Dessert Chocolat, Notre Jardin Purée de Carottes Nature, Cabillaud, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Kinder Bueno, Pommes Gala, Lipton Thé Vert Framboise Grenade. więcej...
|
|
2496 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 15 minut, Praca - 8 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sandrine35!
|