Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2016
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 45,97g | Węglo: 143,56g.
Śniadanie: Kiwi, Avocat. Lunch: Fleury Michon Surimi, Piment, Leader Price Sauce Mexicaine, Tomates, Aubergine, Notre Jardin Julienne de Légumes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Obiad: Mayonnaise Légère, Marque Repère Macedoine, Carrefour Surimi, Marque Repère Lentilles. więcej...
|
|
1593 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Przysiady - 20 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
😢😢 pourtant je fais attention 😡😡😡
09 mar 16 przez użytkownika: kikss700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|