Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2010
|
112,0 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2647 kcal
|
Tłusz: 111,50g | Białk: 94,00g | Węglo: 315,00g.
Śniadanie: Pop Tarts Frosted Strawberry. Lunch: Coke, Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich. Obiad: Pizza Hut Chicken Alfredo Tuscani Pasta. Przekąski/Inne: Snickerdoodle Cookies. więcej...
|
|
3488 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 30 minut, Siedzenie - 11 godziny i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 50 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bonnymom1982
|