Dziennik ray.d, 09 mar 16

voilà, je suis revenue à mon poids de dimanche 🎁 merci ma gentille petite balance 😘je la ménage car je voudrais quitter la Saône et Loire, département que j'ai juste traversé il y une vingtaine d'années 😘
ici le mauvais temps 🌊 sévi, mais je pense à nos amis bretons et normands qui ont le plus fort de la tempête 🌊❄⚡⛄

aujourd'hui je continue mon blogg 📑 et une fois n'est pas coutume, je vais faire de la couture 🐰reprendre quelques jupes 🐝que du bonheur 👏 ma toile avance, peut être que je dépose mes toiles le 20 mars 🐢bonne journée à tous 🌹avec du soleil dans la tête 😍
71,2 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2016:
1027 kcal Tłusz: 42,91g | Białk: 34,98g | Węglo: 112,33g.   Śniadanie: Gâteau au Fromage, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange. Lunch: Huile d'Olive, Bonduelle Endives Vapeur, Banane, Auchan Filet de Merlu Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Vin de Table Rouge, Baguette. Obiad: Gâteau au Fromage, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Weight Watchers Île Flottante, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

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Komentarze 
Des écarts vite rééquilibrés!!! c'est rassurant pour l'avenir car quand on aura atteint notre objectif, on saura parfaitement gérer ! Cela fait parti de l'apprentissage! de notre nouvelle vie!!! bonne journée bizzz 
09 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
Oui Nathy, je suis confiante cette fois ci, pour la stabilisation 📉 car on voit que l'on peut profiter des occasions de se faire plaisir et vite récupérer les écarts en étant sérieux les jours qui suivent. 🎁 tout va bien ☔sous la pluie  
09 mar 16 przez użytkownika: ray.d
Bonne couture Ray ! Moi aussi ce soir ça coupe ça coud ....mon plumon ancien s'est craqué 😷🐔🐥🐣en le sortant de la machine ...vdm des fois quand mm ...bon OK j'avoue les plumes partout les filles ont adoré !! Et je te confirme ça souffle graaaaave par chez nous 🐚🐳🌀🌊 Bisous iodées et salés à toi ☺ 
09 mar 16 przez użytkownika: fatfunnyfred

     
 

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