Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2016
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 56,71g | Węglo: 283,25g.
Śniadanie: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Arepa, Zenú Morcilla, Leche, Zumo de Limón, Haz de Oros Pancakes Light, Mermelada, Mantequilla. Lunch: Fruco Salsa de Tomate, Arroz con Pollo, Leche Entera, Jugo de Guayaba. Obiad: Fruco Salsa de Tomate, Leche Entera, Jugo de Guayaba, Arroz con Pollo. Przekąski/Inne: Maizena Colada, Leche Entera, Natilla. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|