Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2015
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 101,22g | Węglo: 199,44g.
Śniadanie: Queso Natural, Carne de Cerdo, Costillas de Cerdo, Arepa, Zumo de Limón, Agua de Panela, Luker Chocolate en Polvo. Lunch: Café con Leche, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco. Obiad: Arepa de Choclo, Café con Leche. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|