Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2016
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 85,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2258 kcal
|
Tłusz: 53,62g | Białk: 88,88g | Węglo: 358,79g.
Śniadanie: Karotten, REWE Ciabatta Brötchen, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Mehrkornbrötchen. Lunch: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten, Orangen, Apfel, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree. Obiad: Orangen, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Tomaten Passiert, Zwiebeln, Cucina Fusilli Lunghi, Kupfer Original Nürnberger Rostbratwurste. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
...jeden Tag ein kleiner Schritt und es summiert sich. Vollkommen unspektakulär, nicht wahr? You're the man!
10 mar 16 przez użytkownika: Caranthir.Telemnar
|
Bei Batumi hat sich klein bei klein ein ganzer Mensch runter summiert... 👍 👏 🌞
10 mar 16 przez użytkownika: Viviace
|
Respekt echt tolle Leistung was du schon geschafft hast...
10 mar 16 przez użytkownika: Damiensma
|
das was du los hast, steht auf meiner Agenda ☺
10 mar 16 przez użytkownika: ulmerlert
|
Und immer weiter abwärts. ... toll!
10 mar 16 przez użytkownika: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|