|
Еду не записываю, но стараюсь кушать правильно) без сладкого с 10 февраля)
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 58,41g | Białk: 68,76g | Węglo: 144,17g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный, Мёд, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мёд, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|