Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2016
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 50,32g | Węglo: 90,67g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Quaker Oats Multifruit, Alpro Soya Light Choco (Blikje). Lunch: Cherrytomaten, Regalo Vinaigrette Yoghurt, Sla, Aldi Serrano Spaanse Ham. Obiad: Ancienne Belgique Varkensgebraad met Mosterdsaus, Boontjes en Aardappelschijfjes. Przekąski/Inne: Gemengde Sla. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|