Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2016
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2850 kcal
|
Tłusz: 141,19g | Białk: 93,84g | Węglo: 298,73g.
Śniadanie: Чай, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Чай, Хлеб Черный, Печеночный Торт, Плов. Obiad: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Ложкарев Хинкали по-Восточному. Przekąski/Inne: Колбаса Краковская, Хлеб Черный, Варенье, Nestle Пшеничная Каша с Тыквой, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|