Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2016
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2568 kcal
|
Tłusz: 81,37g | Białk: 127,38g | Węglo: 309,82g.
Śniadanie: Burro Spalmabile Light, Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Marmellata di Ciliegie, Pan Bauletto Integrale, Cereali Croccanti Cioccolato, Miele Millefiori, Nocciolata, Caffè (dalla Moca), Dulce De Leche. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pane Bianco, Tonno in Olio (in Scatola), Bonduelle Mais, Birra, Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite. Obiad: Crostata alla Marmellata, Insalata Mista Verde, Patata Bollita, Fagiolini Bolliti, Pane Comune, Carne di Maiale, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravioli Ripieni alla Carne. Przekąski/Inne: Latteria Yogurt Intero alla Frutta, Banana, Arance, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|