Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2016
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 33,97g | Białk: 64,31g | Węglo: 93,77g.
Śniadanie: Coffee with Cream. Lunch: Hard-Boiled Egg, Tuna Sandwich. Obiad: Oven Crunchy Popcorn Shrimp, Jumbo Cooked Shrimp, Mussels in Garlic Butter Sauce. Przekąski/Inne: Pepsi. więcej...
|
|
2621 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Zakupy - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n0excuses24
|