Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2016
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 49,10g | Białk: 56,16g | Węglo: 104,97g.
Śniadanie: Блины, Оливковое Масло, Мёд, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Ростагроэкспорт Сметана 10%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|