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bon 😰normal avec le repas d'hier 😵mais comme je l'ai écrit hier soir 🎁 j'ai réussi à résister 👹😈👿🍕pas d'excès avant vendredi 🙌je veux être dans la dizaine toute ronde 👌👀objectif les années 60 📣 pour pâques 🐝
peut être pas évident mais l'espoir fait vivre 🎈les sexagénaires dodues 🎻🎺🎷🎸bon vendredi à tous 👻 bisous 💋
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71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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971 kcal
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Tłusz: 34,48g | Białk: 41,06g | Węglo: 108,02g.
Śniadanie: Gâteau au Fromage, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Banane, Auchan Purée Cuisinée de Céleris, Baguette, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Marque Repère Jambon Supérieur. Obiad: Carottes, Weight Watchers Île Flottante, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). więcej...
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3514 kcal
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Ćwiczenie:
Malować - 2 godziny, Czytanie - 1 godzina, Szycie - 1 godzina, Ogladanie TV - 3 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Stanie - 2 godziny, Naprawiać - 2 godziny. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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 Komentarze
Hello Ray ! J'aime bien ta signature! Moi j'appartiens au club des sexagénaires ultra-rondes et ultra-féminines ! Cependant j'ambitionne d'être admise dans le club des " sexagénaires dodues" ( j'adore cet adjectif, que je trouve très, mais alors très sexy-appétissant !) . Bon W-E à toi.
11 mar 16 przez użytkownika: Fatastique
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MDRRR c'est vrai que "Dodue" ca fait très sexy lol Ray c'est pas trop mal gérer quand meme!!! bon courage bizzzz
11 mar 16 przez użytkownika: Nathy23270
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C'est vrai que tu as super géré....Moi aussi j'aime l'idée de la belle sexagénaire toute en courbe et en rondeur!!! Moi j’ambitionne la bascule 7 à 6 pour mi avril !!! Et les 58 pour début novembre pour remettre ma robe de mariée pour mes 10 ans de mariage :)
11 mar 16 przez użytkownika: beaval
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J'accepte toutes mes amies dodues et en plus si elles sont hyper sexy 👻c'est Fat buleux............ 🐝
11 mar 16 przez użytkownika: ray.d
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