Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2016
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 65,49g | Węglo: 261,22g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Fraises, St Hubert Oméga 3, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Nestlé Chocolat en Poudre, Tropicana Pure Premium Orange avec Pulpe. Obiad: Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain Blanc, Soupe de Tomate. Przekąski/Inne: Paul Torsade au Chocolat, Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille). więcej...
|
|
3544 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Ogladanie TV - 6 godziny i 30 minut, Czytanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Cpamoicmonbidou
|