Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2016
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2292 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 202,20g | Węglo: 193,81g.
Śniadanie: EXN Hydrolyzed, Dr. Oetker Topping de Chocolate, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Eco Cesta Harina Integral de Avena, Huevo, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Campofrío Salchichas Vienner, Orlando Tomate Frito, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Arias Queso de Burgos, Granja San Francisco Miel de Milflores, Salmón, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Przekąski/Inne: MyProtein Caseína Micelar, Lindt Chocolate 90%, EXN Hydrolyzed. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|