Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2016
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 78,51g | Węglo: 140,21g.
Śniadanie: Delisse Yaourt Nature 0%, Café, Lait (sans Matières Grasses), Pain Blanc, Kiwi, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Lunch: Concombre (Pelé), Gigot d'Agneau, Haricots Verts, Café, Clémentines, Auchan Huile de Noix. Obiad: Spaghetti, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|