Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2016
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 38,61g | Białk: 58,72g | Węglo: 103,04g.
Śniadanie: Endives Braisées, Patate Douce, Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Gouda ou Edam, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Maïs. Lunch: Tomates Cerises, Radis, Madrange Mousse de Canard au Porto, Pain d'épeautre, Fromage de Chèvre (Dur), Taillefine Mousse au Chocolat, Filet Mignon de Porc. więcej...
|
|
2016 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leloo201167
|