Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2016
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 117,22g | Węglo: 190,73g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Pita Blanc, Thé sans Sucre, Joker Jus D Orange Pur Jus 100% Fruits Pressés. Lunch: Chêne d'Argent Le Carré, Thé Vert, Aldi Vinaigre Balsamique, Activia Yaourt Figue, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Cassegrain Petits Pois et Carottes, Mâche. Obiad: Picard Gratin Dauphinois, Auchan Petit Carré, Aldi Vinaigre Balsamique, Vin de Table Rouge, Rosbeef, Malo Yaourt Chocolat. więcej...
|
|
2289 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Petite Lulu
|