Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2016
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 15,34g | Białk: 76,25g | Węglo: 247,30g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Lunch: Gambas, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Amarillo. Obiad: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
|
2400 kcal
|
Ćwiczenie:
Trabajo de Jardinería - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|