Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2016
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 127,75g | Węglo: 271,22g.
Śniadanie: Магнит Банан, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Молочное Дело Творобушки, Овсяная Каша на Воде, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%. Lunch: Нпф Внедрение Зефир Белорозовый, Морковь, Капуста, куриное филе на кефире, Макароны Отварные. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|