Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
14 mar 16
Dziennik vinfy, 14 mar 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2016
53 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2016:
1773 kcal
Tłusz: 61,21g | Białk: 96,92g | Węglo: 211,90g.
Śniadanie:
Oranges, Président La Bûche Fondante, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan.
Lunch:
Président La Bûche Fondante, Pomme Golden, Régime Dukan Tajine de Boulettes de Boeuf à l'orientale.
Obiad:
Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Kiwi, Intermarché Pain Complet, Président La Bûche Fondante, Royco Soupe Mouliné 10 Légumes.
Przekąski/Inne:
Poires, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan, Biscuiterie de l'Abbaye Les Sablés d'antan.
więcej...
1365 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bien 👏 continues 🙌 c'est super 🎶 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
14 mar 16 przez użytkownika:
ray.d
🎉🎉🎉🎉🎉
14 mar 16 przez użytkownika:
Moun136
:( j ai reprit 1kg5 cette nuit, bisous
23 mar 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię