Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2010
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 65,47g | Białk: 79,76g | Węglo: 285,19g.
Śniadanie: Vitamin D Milk, blueberries, grape nuts. Lunch: Chipotle Bol (Rice, Black Beans, Lettuce, Guac, Fajita Veies). Obiad: Spinach, Shrimp scampi - Garlic butter sauce, Chicken Flavor Rice-A-Roni. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|