Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2016
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 97,24g | Węglo: 161,50g.
Śniadanie: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Айдаред, Живая Еда Биойогурт Молочный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Мистраль Бурый Рис Отварной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые. Obiad: Миндаль, Творог 5%, Салат из Пекинской Капусты. Przekąski/Inne: Смешанные Овощи (Замороженные), Полезные Продукты Запеканка Творожная с Черникой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|