Dziennik Hope_Springs_Eternal, 26 paź 11

I have finally gotten 20 pounds off!! Those last 2 pounds were so stubborn. I am so happy and proud right now! Planning to celebrate this little accomplishment today by hitting the gym and doing some cardio--who knows, maybe I need to add an extra 20 minutes to mark the occasion!!

136,3 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1310 kcal

Tłusz: 53,50g | Białk: 79,00g | Węglo: 138,00g.   Śniadanie: kroger fat free shredded cheddar cheese, egg substitute great value, fiber one brownie. Obiad: fiber one brownie, metamucil. Przekąski/Inne: metamucil, natural peanut butter great value. więcej...