Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2016
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 24,74g | Białk: 55,15g | Węglo: 81,76g.
Śniadanie: Coffee, Mixed Grain Bread. Lunch: Mashed Potato, Grilled Chicken. Obiad: Mielie, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled). Przekąski/Inne: Nectarines. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|