Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2016
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 56,93g | Białk: 89,42g | Węglo: 128,78g.
Śniadanie: Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Freshly Squeezed Grapefruit Juice, Coffee with Cream and Sugar, Biochem Sports Greens & Whey Protein Powder, Jamba Juice Wheatgrass Detox Shot (2 oz). Lunch: Trader Joe's Tuna Salad. Obiad: Land O'Lakes Salted Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Przekąski/Inne: Broccoli, Brussels Sprouts, Cauliflower, Farley's & Sathers Chuckles Jelly Candy, Planters Deluxe Mixed Nuts. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|